Ein Wellness Wochenende ist nicht nur erholsam, sondern auch eine günstige Variante, mit Körper und Seele wieder in Einklang zu gelangenAuch dem gefürchteten Burnout-Syndrom lässt sich mit Yoga, Massagen, Meditation, Entspannung, Ayurveda und anderen Anwendungen bei so einem Wellness Wochenende mit oder ohne Familie gesund und preiswert vorbeugen.
Ein Wellness Wochenende muss keineswegs teuer sein und kann meistens sogar schon in einem guten 4-Sterne-Hotel günstig gebucht werden. Dabei gibt es oft Sonderangebote und zu bestimmten Zeiten Ermäßigungen. Wer es richtig macht, sollte mit der Erholung schon gleich bei der Anreise beginnen, indem er zum Beispiel bei der Fahrt mit dem eigenen Auto die Landschaft mit all seinen Reizen genießt.

Ein Wellness Wochenende ist völlig auf Entspannung und Wohlgefühl ausgerichet und ist gleichzusetzen mit "Erholung pur". So bieten viele Wellnessabteilungen großer Hotels klassische Wohlfühlangebote an. Das Angebot reicht von der Teilnahme am organisierten Gymnastikprogramm, über die Teilnahme an Entspannungstechniken bis hin zu individuellen Massagen, wie beispielsweise die Rückenmassage mit Kaffeeöl.

Auf preiswerte und günste Angebote von Wellness Wochenenden haben sich aber nicht nur große Hotels spezialisiert, sondern es gibt inzwischen zahlreiche sogenannte Beauty Farmen, die sich das Thema Wellness zur Aufgabe gemacht haben.

Wellness - Pauschalangebote und Schnupperreisen

Pauschalangebote und Schnupperreisen sind bei vielen Anbietern schon ab zwei Übernachtungen möglich, Begrüßungscocktail, Dampfbad und Massage mit Aromaöl sind dabei gleich inbegriffen. Wer ein Wellness Wochenende nicht allein, sondern lieber zu zweit genießen möchte, der kann das bei einem speziellen Verwöhnprogramm mit Candle-Light Dinner und Cleopatrabad ebenfalls tun.

Für die Damen werden oft zusätzlich Beauty Programme angeboten, welche beispielsweise Gesichts-, Hals- und Dekolleté-Behandlung gleich mit beinhalten. Nicht selten hat man bei einem Wellness Wochenende mit oder ohne Familie die Möglichkeit, auch asiatische Sichtweisen der Gesunderhaltung kennen zu lernen und anzuwenden, wie zum Beispiel Qi Gong oder Tai-Chi.

Entspannung für Körper und Seele

Eins jedoch haben alle Wellness Angebote gemeinsam: Sie dienen der Entspannung und dazu, Körper, Geist und Seele wieder auszugleichen und miteinander in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Ein Wellness Wochenende bedeutet somit auch: Vorbeugen ist besser als heilen!